正向思考天書

談正向思考的書不少，《你可以很煩，但要馬上甩掉它》勝在內容簡單直接和每個建議均配有實戰練習。

擔心自已成績欠佳而欠缺動力溫習？不如試試幻想自已認真溫習的模樣，得到父母讚賞專心向學，最後派卷時成績優異，鄰座同學露出羡慕的表情！(把過程和結果正面視覺)

背書很難？不如先背幾分鐘或一小段。（立即投入正面行)

“我無法做完功課，除非再給我一小時。“試試把說法改為“再給我一小時，我就能完成功課。“（說話時用“能夠“取代“無法“，用“可以“代替“應該“)

負面念頭湧現時，問問自已：這些想法對我有幫助嗎？

隧道思考，驟下結論，極端思維，災難思考等負面思考模式，會否影響了你的想法？怎樣可以避免？

面對挫折，不如學習球迷的思考方式。球賽落敗，失望也無補如是，不如把思考和信心投放下一場比賽，為下一場比賽準備，相信未來可以得勝。

這本書提出了很多可付諸實行的正面思考方法，閱讀時你可以選擇適合自己的做法，養成正面思孇的習慣。

《你可以很煩，但要馬上甩掉它》(177 0099)，稍後將在圖書館推出，希望可以幫你擺脫煩惱。