塵的這本新書,是個人印象中最能道出心聲的一本。
你是否每天都在追逐目標,身心俱疲、憂慮不止?
可是,你有沒有想過這些所謂的達標要求,很可能是以別人的 「標準答案」,卻並非你真正所需?追逐別人完美的人生,結果委屈了自己?
不如向塵學習找回自己的幸福,輕鬆自如生活。
塵指出大家在社交媒體,不斷瀏覽別人的美好畫面,感到自卑、妒忌或焦慮。於是,為了與其他人一樣,甚至要勝過別人,所以盲目苦拼或負評自己。
「我們是不是把世界的頒獎台,當成了自己要達到的及格線?」
塵會透過插畫教你接納現實、隨遇而安、愛惜和欣賞自己。
學校鼓勵大家學習「尊重包容」,先由接納自己起動,每個人有不同所需與步速,不用怪責自己未能達成眾人的目標,欣賞自己付出的努力,慢慢找回真正所需,認清方向,就能自由自在幸福生活。
陳塵的《塵話過.8:要活成一個正常人 彷彿已叫我用盡全力》(947.41 2008),稍後將在圖書館新書推出。
