出木杉睇完就瞓得著？

你有沒有失眠的煩惱？

多啦A夢「令出木杉睡著大作戰」的一集，大雄想設法令出木杉睡覺，去阻撓對方做齊功課，而爸爸同時因夜班在日間難以入睡，多啦A夢就拿出法寶「熟睡枕頭」……

失眠？不斷發夢？說夢話？甚至所謂的鬼壓牀？

圖書館有幾本揭開睡眠奧秘的圖書，包括《貓咪老師教你學習深眠的睡眠法》(書評)和羅穗蓮老師曾經推介的《熬夜者的吃.睡.動身體回復術》，現時都已借出；另外，還有鄧副校長曾經介紹的《睡覺為什麼會做夢》(書評)和《做自已的失眠治療師：圖解失眠自療》。

關於睡眠的圖書，你都可以在分類號411.77書架上架到。