提早一個站下車，還是在車站用樓梯上落，瘦身較有效用？
怎樣善用環邨跑提升瘦身效能？不如試試裝作愉快地跑步！據本書所說，感到愉快時大腦會分泌某種荷爾蒙，能提高燃脂率。
父母容易感到疲倦，是因為年紀增加？還是因為久坐下動？
缺少運動致肌肉量減少，才令到活動身體時較易感到疲累，你是否應先提醒父母做一點運動？例如上樓梯、間歇快走……
想瘦腿反而要做腿部肌力訓練，有什麼消除水腫肌力的運動？
《你的瘦身觀念正確嗎？》，當中有31道選擇題，讓你學會真正有效的瘦身方法，還有相關運動例子。本書還會質疑某些既有觀念：不吃碳水化合物、刻意減少飲食的熱量、不吃晚餐……這些瘦身固有觀念真的正確嗎？
另外，本書指出你要認同運動的意義(評價態度)和抱著正面的感覺(感情態度)，才能持之以恆。同樣的道理，其實也能應用在溫習之上。
中野.詹武士.修一的《你的瘦身觀念正確嗎？》(411.9 5624)，將於本星期新書推出。
之前有「毒舌大狀」電影，現在有「劏房大狀」小說，小市民都渴望有人仗義相助。
這位大律師為什麼會搬進品流複雜的太安樓劏房？
莫卓元是擅長處理離婚爭產案的著名大律師，可惜偏偏保不住自己的婚姻和家庭，妻子提出離婚離他而去。酒醉下他租下太安樓的劏房單位，錯有錯著暫時逃離空盪的舊居。
由一宗老人家被財務公司追債的事件開始，卓元以知識替附近的基層老弱接連解決不同問題，並結識了社工潔兒，答允每個星期一替她處理老人中心的法律疑難。
案件陳出不窮、求助的人越來越多、同伴催促重回律師樓，自覺重拾初心的卓元，最後會否離開劏房？
《劏房大狀》從不同的案件小故事，滲入法律和律師工作的知識，雖然未有終極奇案，讀來也很有趣味，例如強辯小狗是隻貓、輪椅伯伯誤闖高速公路等等。
作者紫紗是阿濃的徒弟，上一部小說《一瞬煙火》風格不同但同樣水準不俗、更具青春氣息(請看書評「阿濃徒弟風格不同」)，是近年值得留意的本地青少年小說作家之一。
紫紗的《劏房大狀》(857 2119)，將於假期後新書推出。
「真正的好人，是那即使經歷了人性的醜惡，卻仍然選擇擁抱善良的人。」
星期三和星期四是陸運會，地點為鄧肇堅運動場。資訊科技可助你好好準備。
先參考上面的Google map，乘坐輕鐵507或610的同學，可以於銀圍站下車；乘坐751的同學，就要在澤豐站下車。正如昨天譚Sir的提醒，大家要請留意運動場的入口位置，以免行錯方向。
參考資料：輕鐵路線圖
至於乘搭九巴的老師同學，就可以看看場館的交通資訊(連結)，看看哪一條路線的巴士合適。
Lunch吃什麼？可以運用openrice網站比較一下附近的餐廳。
運動場附近還有大興公共圖書館，去年未有時間路過參觀。(位置為大興邨商場2樓，星期三和星期四的閉館時間俱為晚上8時)
搜尋技能是圖書館資訊素養重要一環，提升資訊應用能力，助你解決日常生活大小問題。
