2026年4月2日 星期四

突破1,200,000

感謝各位支持,圖書館Blog的瀏覽量,三月下旬已超越了一百二十萬次。

距離1,100,000的數量,不足半個月時間(這個月網頁異常活躍?)。圖書館會繼續盡力維持每日更新,為大家帶來不同閱讀訊息。

再次感謝你到訪CBT Library Blog! 

2026年4月1日 星期三

好好睡一睡

前星期學校才舉行活動,提醒同學好好休息,日前的「愛回家之開心速遞」,劇情又是類似的主題,講述大小姐為了工作而壓縮睡眠時間,引致身體出現毛病……


如之前介紹,圖書館存有數本與睡眠、失眠主題相關的圖書,有興趣的同學可以借閱。


不厭其煩提醒同學要維持良好睡眠習慣和質素,才能健康成長。

相關書評:

《圖解失眠自療》(411.77 0040)
《熬夜者的吃.睡.動身體回復術》(411.77 3221)
《貓咪老師教你學習深眠的睡眠法》(411.77 4069):書評「想安睡嗎?」
《睡覺為什麼會做夢?》(411.77 4754):書評「睡眠不足,鄧Sir幫幫你」