2026年1月24日 星期六

香港馬拉松do it

年長藝人完成香港馬拉松的10公里賽,堅毅成為熱話。你也可以練跑,慢慢提升體能,建立健康生活習慣,未來說不定也可以挑戰馬拉松!

想提升跑步狀態,可以參考體育科的跑步圖書;而繪本作者高木直子亦熱愛馬拉松運動,曾推出數本圖書(《 一個人去跑步》系列)記錄個人的有趣參賽和練跑經歷。

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圖書館日前於體育書架上展出相關圖書,大部分已經借出。

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