倒數去閱讀！

「5、4、3、2、1」，善用五秒法則，坐言起行。「在五秒以內翻開書」/「在五秒以來起床」，你就有幹勁去做想做的事。

《最短時間，最高效率！50個超學習法》，強調提升學習效率，教你提升記憶力、閱讀技巧和專注力，加強學習成效。

首先，作者認為「渴望學會的學習心態，比學習的方法」更重要，要相信人會持續成長，將注意力放在自我進步。

跟著要把成功畫面視覺化，打造「實踐環境」，再提升自己各種學習技巧，就能加強學習效能。

本書的其他章節還會分享加強記憶、學習英語、提升專注力的方法，當中引用不少實驗和科學證據，值得參考。

第二章與閱讀力有關，作者提出「培養知識最有效的方法，就是閱讀」。但是，必須先確立閱讀的目的，即是你想在這本書學會什麼。閱讀的動力和成效就自然增強。

這類圖書適宜快速翻閱，嘗試把當中自己合用的方法在日常學習應用。

井口晃的《最短時間，最高效率！50個超學習法》(521.1 5566)，將於今個星期新書推出。