老師同學都有恆毅力！

無須再幻想自己是天才或埋怨自己欠缺天分，因為成功可以由你自己掌控！

張善揚老師早會推介暢銷書《恆毅力》，還邀請喜愛健身的同學上台分享經驗，無論是學業、做事，或其他生活目標，只要你發揮「恆毅力」，成功在望！

張善揚老師先以自己昔日半途而廢的經歷作例子，再講解要達至成功，其實要有「恆毅力」。

恆毅力講求的不單是忍耐，而是熱情結合毅力，先要有願意長期投入的方向，再作刻意練習。

刻意練習要有一個略有難度的目標，尋求別人意見，然後全神貫注堅持下去。不過只靠苦練並不足夠，過程中要因應困難調整方法。例如學習上不應只重覆操練已學懂的題目，而是要針對犯錯題型，設定具體目標針對改善，然後刻意練習，才會有進步。

簡單總結成功就是要找到方向、堅持練習、尋求別人意見回饋、調整後持續鍛練，就有成功的機會。

同學即使有時未能達成目標，也不要抹殺自己的努力，試試改變方法、尋求幫忙，不用一個人「苦撐」。

Angela Duckworth的《恆毅力》"Grit: the power of passion and perseverance"(177 3522)是近年的暢銷書，小息已立即借出，同學可以預約好書。