睡眠不足令你膚色較黑？甚至更易發胖？
羅穗蓮老師早會分享好書《貓咪老師教你學習深眠的睡眠法》，幾道問題令大家對睡眠「另眼相看」！
每天要睡幾多小時？
睡前使用手機會影響睡眠質素，那麼睡前多久應放下電子產品？
你睡得夠、睡得好嗎？
《貓咪老師教你學習深眠的睡眠法》(411.77 4069)，運用漫畫講解睡眠相關科學知識，圖書現已借出，有興趣的同學可以預約。
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