2010年10月28日 星期四

駛乜去記憶宮殿

總算趕及在明天新書推出前,把《這樣記不會忘:用腦科學打造記憶力》一書讀完。

這本書用配以有趣的插圖漫畫,向讀者講解有關記憶力的秘密

如果你對大腦構造跟記憶的關係感興趣,你可以看第一章。否則,你可以直接由第2章開始看,你可以透過簡單的測驗,看看自己屬於視覺型、聽覺型、觸覺型、嗅覺型、還是味覺型的記憶類別。跟著還會向你簡介各種記憶術和增強記憶力的方法,你可以試試哪一種最適合你。

總括來說,要想加強自己記憶力,最重要的是你要讓自己對要記下的東西感覺趣(人腦是為了記憶愉快的事而設計的!),多練習記憶法和運用聯想力也有助提升記憶力!

書中令我留下較深印象的是運動也和記憶力有關,棒球手能瞬間判斷球速、旋轉力度 / 方向,全賴出眾的記憶力,令他們能更早鑑別球勢,所以在場上有更佳表現。我回想有些球員特別擅長搶籃板球,可能也因他們早已把各種球勢記下,直覺作出分析,所以比其他球員更早佔得有利位置搶奪籃板球。

《這樣記不會忘》(176.33 2194)將於明天小息在圖書館推出,已有不少同學預約了,你小息一定快些跑來圖書館搶奪本書!

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