你每天大約花了多少時間上網或瀏覽社交網體？
把相片上載或貼文，有沒有擔心引來別人批評？是否在意Like數？
或許是時候進行「離線練習」，不單讓自己多點私人時間，甚至還能找回活力與靈感!
作者在第一章就會分享他告別社交媒體的過程和感受，你未必來得如此決絕，但也可以試試在特定時間採用飛行模式、不要看到貼文就按讚
有沒有感到資訊氾濫？再加上被大數據強行餵食!長時間上網甚至影響情緒？接下來的篇章就會探討應付壞資訊、生活受別人干擾、負面情緒出現的方法。
全書行文簡約，約一小時就能讀完。特別鼓勵同學閱讀第一章，反思個人使用手機的習慣，有助你建立健康的生活方式。
另外，最後一章提醒「請先回憶十五歲以前的自己」亦值得思考，成長過程不斷受到父母、老師、輿論、常識的影響，原本的個人喜好往往漸漸忘掉，你有一天也可能需要找回自己。
安藤美冬的《離線練習》(192.1 3482)，將於稍後在圖書館新書推出。
7月1日是中國共產黨建黨104周年的日子，圖書館存有與中國共產黨相關的圖書，同學可以了解百年來的歷程。
同日亦是香港特別行政區成立28周年，同學可以閱讀圖書了解期間歷史。
想重溫特區成立後的重大事件？你可以借閱《回歸.情義25載》(733.8 2340)和《識法導航.中學》(581.391 8022)(書評 )；前者收錄不少珍貴相片，後者則有章節回顧期間的重要事件。
至於特區最新發展，亦可看看《一國兩制百問百答》(581.391 0087)。
阿濃繼之前的《阿濃陪你讀唐詩》介紹唐詩、《且聽下回分解》介紹中國古典小說，這次介紹中國古代的歌詞。無論是遠古的《詩經》，或是之後的詩詞曲劇，當中不少可以結合樂曲歌唱。
這些曲詞有的記錄了歷史事件，有的抒發了作者情感，有的反映了生活百態。
本書合共二十五章，講述了古代中國的動人故事，憑歌寄意，你既能認識中國歷史，又可以提升文藝水平。
部分故事背景同學未必認識，如果阿濃能多一點解說和語譯，將更有助同學理解。
阿濃的《聲動千載：中國人憑歌寄情的故事》(820.7 7135)，將於新學年推出。
而心理學圖書亦有提及解離症，展出時個別圖書已被借出。
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