你可以成為排球教練！

「你的教練釦何，你的球隊也必如何。」

作者麥梓淳是香港首立獲國際排球聯會委任的教練，他在本書會講解訓練排球員的各項技術和事務，十分適合想提升排球隊戰績的同學閱讀。

他提出的「打排球三大原則」，竟然沒有「進攻」在內？你能猜到是哪三項嗎？

球員心理方面，作者會教你「練習十誡」，亦會教你怎樣由後備變成正選球員。

本書會先由基本技術開始講解，原來可以從對方上手傳球的擊球點和動作大小，來判斷擊球方向和傳球力量。

各項技術包含個人和組合的訓練方法，圖文並茂，還附有二維碼可觀看參考片段，例如扣球的常見錯誤就會教你改正方法。

你知道為何要運用水桶和硬皮書去練習下手傳球嗎？

至於進階技術的章節，則包括了背飛進攻、升修正球等各項較專門的球技。

第五章則會講解常見陣式，如攔防、接發球等，圖解隊員的位置、技重重點和訓練方法。另外，還有二傳手和自由人的特訓方法。

最後附有不同的訓練小遊戲，包括地上糖黐豆、網上包剪揼、排球跳樓機等。

本書的內容非常豐富，每項技術和戰術都附設相片和圖解，既有球員示範動作，同時又列出技術的練習步驟和重點。同學可以因應隊員人數和個人強弱項，去進行專門訓練，是實用的排球技術圖書。

麥梓淳的《淳教排球：給排球教練的教學懶人包》(528.954 4003)，將於明天新書推出。